<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>Life - 标签 - 炒碗软饭</title><link>https://chaoruan.xyz/tags/life/</link><description>Life - 标签 - 炒碗软饭</description><generator>Hugo -- gohugo.io</generator><language>zh-CN</language><managingEditor>blog@chaoruan.dev (Chao Ruan)</managingEditor><webMaster>blog@chaoruan.dev (Chao Ruan)</webMaster><lastBuildDate>Tue, 31 Dec 2024 00:00:00 +1100</lastBuildDate><atom:link href="https://chaoruan.xyz/tags/life/" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>2024 年终总结之变化</title><link>https://chaoruan.xyz/posts/2024-end-of-year-summary-change/</link><pubDate>Tue, 31 Dec 2024 00:00:00 +1100</pubDate><author>blog@chaoruan.dev (Chao Ruan)</author><guid>https://chaoruan.xyz/posts/2024-end-of-year-summary-change/</guid><description><![CDATA[<div class="featured-image">
                <img src="/ox-hugo/2024-end-of-year-summary-change-zh-cn-cover.jpeg" referrerpolicy="no-referrer">
            </div><p>这一年真的过得很快。我有很多变化。像去年一样，今年我准备还是要写一个年终总结，但是因为整体的一年我的记录比较多，从生活的各个方面到健康、健身、游戏、娱乐、工作、学习等各个方面，感觉自己还是有很多地方可以总结的。所以这次的年终总结应该会分成不同的部分。</p>
<h2 id="日记">日记</h2>
<p>我们先聊一聊今年的一些变化。今年的变化其实挺大的，生活的各个方面也做了很多非常大的决定和改变。先聊一聊我觉得最有意义的一些改变吧。
首先我开始写日记了。我从今年的1月9号开始就基本上坚持每天在写日记，用的是苹果的日记APP。没想到自己竟然一直可以坚持下来，我其实挺为自己感到自豪的。总体的一年来，我基本上保持了在睡觉前写日记的习惯，有时候会写得多一些。同时也让我学会更多地去思考总结每天发生的事情。有时候自己确实很疲惫，就是像完成任务一样去写上几句话。整体这一年来让我感觉自己能够很清晰地表述自己的想法，写一些文字，我还是挺开心的。我小时候很引以为豪的事情就是我很会讲故事，我有丰富的想象力。我今年意识到自己已经完全丧失了这些。写日记除了给我有了一个重新写东西的机会以外，也让我能够从某种方面重新找回这些能力。</p>
<h2 id="读书">读书</h2>
<p>第二个变化是阅读。我今年读了不少书。我可以很自豪地说，去年很惭愧地告诉自己我没有读几本书，但是今年的时候我可以很自豪地宣布自己读了不少的书。我可能会专门地写上一个读书的年终总结吧。但是阅读确实给我带来了思维生命力吧。我觉得阅读是我代替短视频的一个方案，用一个更健康的习惯来代替这个不健康的习惯，对于我来说是一种解脱也是一种新生。很多时候我老抱怨自己没有读书，其实就是自己静不下心来去阅读。很多时候生活中吸引你的地方实在是太多了，你很难捧着书本去静心阅读。</p>
<h2 id="no-more-tiktok">No more TikTok</h2>
<p>第三个最大变化就是我停止浏览短视频。这是断断续续今年在坚持的事情。刚开始戒掉短视频时人会不开心，会沮丧，会有很强烈的无力感，这就是多巴胺分泌不足导致的吧。但是我很高兴自己坚持了下来，因为我发现短视频真是占据了我太多太多的时间，同时并没有给我的成长带来任何意义。所以回顾这些决定，我其实很自豪的。我没有再像以前一样刷抖音刷上四五个小时，而是能够静下心来做一些我想做的事情。读书、看电影、跟太太在一起要更有意义。同时我觉得我自己身心健康也得到了改善吧，成为某种意义上更好的自己。</p>
<h2 id="健身">健身</h2>
<p>下一个改变就是从差不多今年的五月份开始，我就已经开始锻炼身体。这里的锻炼身体就是真正的去健身房锻炼身体，而不是再像以前一样跑跑步。我锻炼的契机吧有很多，去年十月份到十二月份我的身体其实状况并不是很好。过完新年我不但坚持有氧同时已经开始做相当频繁的力量训练。今年突破了自己的个人记录，比如深蹲130公斤我还是挺自豪的。但是我知道自己离想达到自己理想身材的距离还有很远。但是我已经不会像从前一样要求自己一定要在多长时间内达到什么样的一个目标，而是把健身当作一个永远会一直陪伴自己的一个习惯吧，它是一个长期的每天都要做的事情。我努力希望自己在每周都把训练当作自己生活的一部分，三次左右的有氧，主要是爬坡，然后三次左右的力量训练，训练全身的肌肉群。我希望有一天我能看到自己的腹肌，最少这一辈子我要见他一次吧，这是我的目标。但是并不是说我达到了这个目标我就会不再健身，我觉得就像我前面说的一样，健身是一个长期的我会一直坚持下去的事情，是我对未来的态度。</p>
<h2 id="拥抱未来">拥抱未来</h2>
<p>今年还是像往年一样远程工作，算来我已经远程工作快五年了。然后今年开始对远程工作有一些不耐烦，或者说是意识到很多问题，同时也让我有了很多新的想法。</p>
<p>我可能觉得随着AI的发展，人类工作效率的提高，尤其是像科技产品从科技行业的程序员来说，进入很好的一个心流状态并不是说我不能做到，而是我觉得我需要花费很长的时间才可以达到。我希望更多的与人接触，而不是总是闷着头自己一个人在家写代码。所以我有考虑换一份工作，但是这个想法还很初期，我觉得会自己走走看看。</p>
<p>相比较的，我就会有考虑离开我工作生活的墨尔本。我现在都记得我就是在一个墨尔本寒冷的早上，带着利尤去上厕所，站在寒风里，我就意识到自己不可能在墨尔本长期生活下去。回来就跟老婆说我决定了我要搬到悉尼去。</p>
<p>搬到悉尼是一个人生重大的决定吧，有很多麻烦的事情我已经可以预见到。我们经过这快半年的准备，思想上已经非常的丰足的可以面对它了。但是这个决定并不是说冲动的，想起有时候会感慨，想想自己要离开我生活了十几年的一个城市还是有一些感想的。并不是我不喜欢墨尔本，而是我觉得很多时候墨尔本并不适合我，我不想被身在这一个地方，我想去看一看。</p>
<blockquote>
<p>生命在于折腾</p>
</blockquote>
<p>几年前想去美国，现在想法已经变了，所以那我就去悉尼看一看吧。这一年也去过几次悉尼，我还是很喜欢悉尼的。天气会好一些，更繁华一些，更大一点，换一个新的环境，有时候对人的发展是很重要的。我要拥抱这些变化，拥抱这些困难，大概这就是我今年很多变化上的总结吧 。</p>
<h2 id="期许">期许</h2>
<p>虽然这一年我经历了不少事情，生活上也有很多的变化，我还是希望明年我能变得更好。</p>
<ul>
<li>我希望自己可以多出去玩一玩。今年的国际旅行只去了日本，剩下的就是悉尼,珀斯，其他就只在墨尔本周边玩了玩。我希望自己能去更多的地方。</li>
<li>我希望能够一直坚持自己的健身习惯。</li>
<li>我希望明年我可以写至少比今年更多的博客。因为今年开始写日记，我反倒不像我本来计划的那样去更多地写博客。</li>
<li>我希望我们现在计划的明年的重要事情都可以顺利完成。</li>
<li>我希望家里的每一个亲人都身体健康，开心快乐。</li>
</ul>
<p>2024，再见 👋！</p>
<p>2025，加油 💪！</p>]]></description></item><item><title>绿豆汤记</title><link>https://chaoruan.xyz/posts/mung-bean-soup/</link><pubDate>Sun, 25 Feb 2024 16:14:00 +1100</pubDate><author>blog@chaoruan.dev (Chao Ruan)</author><guid>https://chaoruan.xyz/posts/mung-bean-soup/</guid><description><![CDATA[<p>昨晚睡觉前太太照例问我：“明天想吃什么”，瞅了眼天气预报：34度。 回应到：“凉面”。突然又想到初中暑假时候在家旁的小店吃凉面的日子。又接着补充道“要是有冰冰的绿豆汤就好了”。 太太心有灵犀，取出绿豆浸了水，又冻入冰箱。这是太太的秘诀，会让绿豆更容易出沙。口感也会更好。</p>
<p>一觉无梦，早起趁暑意未满，出门遛狗。一盏茶的时间回来就已经微微出汗，心里已想着绿豆汤了。</p>
<p>太太向来有条理，煮好了绿豆汤甚为满意，我急得想加入冰块立马尝尝。“这怎么能行，要放到冰箱镇凉了才好喝”。太太慢条斯理地装好绿豆汤，推开一旁急不可耐的我。</p>
<p>昏昏沉沉到了下午三四点，墨尔本的热风呼呼的吹着，家里安静的只剩下风扇声。太太这才起身到了厨房。取出两只早已冰好的瓷碗，一勺一勺的舀入还冒着冰雾的绿豆汤。不多不少，正好两碗。</p>
<p>汤红豆沙，只需一口，凉意盎然，连呼呼的热风声似乎也小了许多。绵密细软的绿豆，刚过舌根就有回甜。端着冰碗，吸溜一口汤，丝丝凉意顺着肚皮蔓延出来，暑热尽消。没等我回过神，已见碗底。手指划过还微微凉的碗上的水珠，意犹未尽。</p>
<p>趁着夏天的尾巴，多喝几次绿豆汤吧，清凉消暑，还解乡愁。</p>
<figure>
</figure>

]]></description></item><item><title>回归本心</title><link>https://chaoruan.xyz/posts/return-to-normal/</link><pubDate>Wed, 10 Jan 2024 16:21:00 +1100</pubDate><author>blog@chaoruan.dev (Chao Ruan)</author><guid>https://chaoruan.xyz/posts/return-to-normal/</guid><description><![CDATA[<p>在完成了<a href="https://chaoruan.xyz/zh-cn/posts/2023-end-of-year-summary/" target="_blank" rel="noopener noreffer ">2023年终总结</a>之后，我便不断地回顾我的2023年。我意识到，遗憾确实不少，对于那些未能做到或可以做得更好的事情，我有了更深刻的认识。我渴望在新的一年里生活得更充实、更高效，也更快乐。因此，我对改变自己在新一年的各个方面充满了动力。</p>
<p>。我为这个计划设定了季度目标和年终目标，并为了更好地完成它们，我还设定了相应的奖励。我希望，在回顾2024年时，我的感受会比现在好一些。</p>
<p>除了新年计划，我还希望能逐渐远离短视频和综艺节目。回想2023年，我在抖音和各种视频网站上的综艺节目中花费了大量时间。当时虽然沉迷其中感到快乐，但现在回想起来，却觉得毫无意义。我每天在抖音上花费两三个小时（来自iOS的Screen Time数据），为何不将这些时间用于更有意义的事情呢？</p>
<p>我利用iOS的App Limit功能，为抖音和Twitter都设置了时间限制。我尝试过直接删除这些应用，但我意识到自己并不能与世隔绝。利用工具，回归本心显得更为重要。我也决定限制自己观看综艺节目的时间，只在周末观看，将休闲娱乐的时间重新投入到阅读中。</p>
<p>说起来有些惭愧，这几年我读的书很少。并非是没有书可读，事实上我和太太这几年买了不少书，很多都是从淘宝海运到澳洲的。我们买书时总是兴致勃勃，但书一到手就被搁置在书架上。我希望自己能够重新投入到阅读中，尤其是读完这几年购买的书籍。看了<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0iaU9VZXKUQ" target="_blank" rel="noopener noreffer ">10 Tips to Actually Read 100 Books in 2024</a> 之后最让我受益的是：不必总觉得非得把每本书读完不可。阅读应该是一种享受，而非像任务一样去完成每一本书。多读书是好事，能读完自然更佳，如果读完后还能写下自己的书评，那就更加完美了。</p>
<p>接下来谈谈游戏。作为一个游戏玩家，我从不认为在游戏上花费的时间是浪费。相反，这是让我最能放松的事情。我期望自己能玩自己喜欢的游戏，并在完成后写下感想，这也是对每个游戏最大的尊重。</p>
<p>写了这么多，不仅是为了打发自己突然不看短视频后的空虚，更多的是为自己立下flag，期盼新的变化，让我在回顾2024年时没有遗憾。</p>
]]></description></item><item><title>2023 年终总结</title><link>https://chaoruan.xyz/posts/2023-end-of-year-summary/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 2024 14:45:00 +1100</pubDate><author>blog@chaoruan.dev (Chao Ruan)</author><guid>https://chaoruan.xyz/posts/2023-end-of-year-summary/</guid><description><![CDATA[<div class="featured-image">
                <img src="/ox-hugo/2023-end-of-year-summary-zh-cover.jpeg" referrerpolicy="no-referrer">
            </div><p>2023年结束了，在这一年的最后一天，写下这一年的简单总结吧。</p>
<p>突然要写些总结还挺难的，还是从俗套的各个方面来写下吧。</p>
<h2 id="工作">工作</h2>
<p>其实给资本家打工的事情并不想多写些什么，就聊聊工作对我的感觉吧。今年比往年更累，也相对更忙一些，因为工作，我忽略了很多东西，真的希望明年会更好一些。</p>
<p>今年最大的变化也许就是ChatGPT的横空出世，AI元年，工作的方式变化了很多，但也带来了更多的挑战，并没有觉得工作轻松了多少。从年初的硅谷公司大裁员，到年内国内经济的通缩，不少程序员失去了工作，35岁被优化的故事听了不少，我自己虽然还没有到那一步，但经常会让自己思考未来到底该做什么，还是继续写代码，做tech lead？我自己也没有很好的答案。</p>
<p>想给自己定下方向或者目标，但觉得自己还是处于迷茫期。再想想吧。</p>
<h2 id="生活">生活</h2>
<p>今年的生活还算开心，虽然忙，但和太太一起生活，即使忙碌也是开心的，可惜我和她都有些忙，今年一起相处的时间其实少了很多，很多工作日忙完了到家也就待上一两个小时。希望明年可以有更多的时间在一起，这个愿望其实也算是实现了。</p>
<p>日常是一种生活的开心，除了吃了很多好吃的餐厅，也做了不少有意思的事情：去看了人生的第一场演唱会；玩到了心念的塞尔达传说，王国之泪。享受了阔别多年的巴厘岛酒店度假；和张震岳“亲密”合影；和好朋友相聚黄金海岸。</p>
<p>时隔四年，终于回国了，虽然这次回国只待了不到两周，每天很忙，给自己安排了各种活动，但也算是忙里偷闲做了不少自己思念和向往的事情：</p>
<ul>
<li>赶上了夏天的尾巴，和老婆一起坐在街边撸串</li>
<li>走过从小学到初中再到高中的街道</li>
<li>还拔掉了一直折磨自己的智齿</li>
</ul>
<h2 id="健康">健康</h2>
<p>相比还算好的工作和不错的生活，我觉得在健康这方面我做得不够好。工作忙成了我不锻炼的借口，也没有很好地控制饮食，体重一度达到了最高峰，同时我也生了两次不大不小的病。感觉自己忘记了健康的重要性。这也让我想到了，我需要在新的一年为自己制定一个更有意义的2024计划。</p>
<h2 id="后记">后记</h2>
<p>从2019年到现在，疫情似乎给时间加了速，时间匆匆流逝。往年我不会去写年终总结和新年计划，但今年开始了这个习惯，希望记录可以帮助我更好地回忆，也能让我更好地前进。</p>]]></description></item><item><title>我为什么要在2023年开始写博客</title><link>https://chaoruan.xyz/posts/why-i-start-blog-in-2023/</link><pubDate>Mon, 20 Feb 2023 15:29:00 +1100</pubDate><author>blog@chaoruan.dev (Chao Ruan)</author><guid>https://chaoruan.xyz/posts/why-i-start-blog-in-2023/</guid><description><![CDATA[<div class="featured-image">
                <img src="/ox-hugo/why-i-start-blog-in-2023-cn-001.jpeg" referrerpolicy="no-referrer">
            </div><h2 id="前言">前言</h2>
<p>写博客一直以来都有一些技术门槛，比如购买域名、搭建网站等，这些让很多人望而生畏。但对于程序员来说，这些并不算难事。当然，现在有很多更方便的替代品，比如微博、Twitter，甚至微信朋友圈。随手即用，一键分享，对于“懒人”来说，这些似乎是更好的选择。那么，在到处都在谈论 web 3.0 的 2023 年，为什么我还要开始写博客呢？</p>
<h2 id="我的互联网记忆">我的互联网记忆</h2>
<p>还记得最早在网络上记录自己的生活和想法是在高中时的 QQ 空间，之后便是百度贴吧、微博，在出国后开始接触 Facebook、Twitter、Instagram 等社交平台。但自己从未是一个积极的网络记录者，最多也只是发发朋友圈。然而，最近几年分享欲减弱，慢慢地好像也不再记录生活中的点点滴滴了。</p>
<p>毕业后开始工作后，尝试着折腾博客，从 Ghost、Jekyll 到 Hugo，断断续续地写了一些技术文章。但由于疏于维护，这些文字和记忆也只是被封存在了互联网记忆的缝隙中。</p>
<h2 id="记录的意义">记录的意义</h2>
<p>尽管我不再积极参与社交网站，但我始终珍视生活中的点点滴滴和变化。随着疫情席卷全球，我也开始思考更多的问题。在这个纷繁复杂的世界中，我渴望保留自己的思考和感悟，因此我决定记录下这些变化和思考。将分享的初衷从当初的炫耀变成经过深思熟虑的沉淀。</p>
<p>此外，我也期望重拾写作的快乐。这些年，我很少写东西，更很少用中文。除了提笔忘字之外，我的写作还被妻子嘲笑透着译制腔。这些给了我更多动力和决心，去开始写博客。</p>
<h2 id="为什么选博客">为什么选博客</h2>
<p><a href="https://startafuckingblog.com/" target="_blank" rel="noopener noreffer ">Start a Fucking Blog</a> 这篇文章启示了我很多。对我而言，博客意味着拥有自己的内容，并将其存储在自己的 NAS 上，从而避免被第三方平台所限制和删除(当然，我也难以忍受 Elon Musk)。 我也对微博上“抱歉，此微博已被删除”或微信上“内容无法查看”的提示感到厌恶，这让我意识到不能仅仅依赖第三方平台来保护自己的数据。因此，我开始写博客来记录生活和思考。</p>
<h2 id="中文还是英文">中文还是英文</h2>
<p>我会优先使用中文来记录生活中的点滴和感悟，因为用中文表达可能更加贴切。对于技术类文章，我会倾向于使用英文，但这并不是绝对的。具体的语言选择还取决于我的心情和灵感。在我的博客中，默认语言是英文，但当你选择简体中文时，你可能会发现这样的文章，给你带来小小的惊喜。</p>
]]></description></item></channel></rss>